SE hilft aus einer Lebensphase, in der Überlebensinstinkte dominiert haben, heraus zu finden, die Erinnerungen an die Erlebnisse integrierbar zu machen und zuzulassen wieder mehr Lebensfreude zu empfinden. Die SE-Arbeit unterstützt den Menschen die Verbundenheit zu sich selbst und Anderen wieder aufzunehmen und sozial kontaktfreudiger, wie auch kommunikativer zu sein.

Allgemein fördert SE die Fähigkeit mehr im Sein anzukommen und eine gesunde Orientierungsfähigkeit zurückzugewinnen.Dabei wird darauf geachtet, dass jeder Mensch eine einzigartige, individuelle Art hat, wie er mit einer Stresserfahrung in Bedrohungssituationen umgeht.

In der SE-Sitzung wird zuerst eine Basis der Vertrautheit, der Ressourcenverfügbarkeit und somit der Stabilität geschaffen. Ist eine gewisse Sicherheit gegeben, wird das in der Stresserinnerung gespeicherte restliche Aktivierungspotential, der unvollendeten Überlebensreaktionen, bewusst sanft berührt. Dadurch wird dem Gesamtwesen des Menschen eine neue Gelegenheit gegeben, die festgehaltene Überlebenskraft in einer gesunden, integrativ haltbaren Weise zum Ausdruck zu bringen.

Dazu wird die Fähigkeit der Körperintelligenz, als inneres Gewahrsein genutzt, um die Reaktivierung und Vollendung der gespeicherten Überlebensideen erfolgreich zu meistern. Es ist eine aktive Arbeit mit den Stressphasen

a) Flucht, b) Täuschung/Gefallen c) Angriff und d) Totstellreflex in Form von Erstarrung, bzw. Kollaps. Es wird fokussiert an der Wiederherstellung von angemessenen Reaktionsprozessen gearbeitet, um die gespeicherte Erfahrungen der traumatischen Ereignisse, integrierbar zu machen.

SE schafft eine Basis von Vertrauen, tiefer Verbundenheit und stärkt die Selbstsicherheit des Menschen. Die Methode hilft dem Menschen nach Erfahrung von Kränkung und Demütigung seine Würde wieder zurück zu gewinnen. Es ist eine stark auf Selbstermächtigung setzende Methode.

Mögliche Fragen können sein:

«Was würde dir helfen, damit du die Bereitschaft entwickeln kannst, dich der Herausforderung bzw. Überforderung zu stellen?“

"Wie nimmst du wahr, dass du in Sicherheit bist?"

"Was hilft dir um die Fähigkeit zu stärken, zwischen risikohaften und sicheren Situationen besser unterscheiden zu können?"

Welches Methoden und Übungen helfen dir, so dass du nach Übererregung oder bei Antriebslosigkeit deine überanspruchte Belastungfähigkeit, wieder in einen gesunden Belastungsrahmen bringen kannst?

„Was brauchst du, dass die Überforderung zur Herausforderung wird, bzw. die Herausforderung eine Herausforderung bleibt?“

„Wie erhältst du in Stresssituationen deine intuitive Ahnungsfähigkeit und die Verbindung zu deinem instinktiven Impulsen aufrecht?“

Für Fragen zum Behandlungsprozess stehe ich gerne zur Verfügung.